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ブライトアップ・クロック
ブライトアップ・クロック

ブライトアップ・クロック ブライトアップ・クロックは明るい光と音により睡眠リズムを調整し、毎朝、快適な目覚めを目的にデザインされた光と音の人気の目覚まし時計です。
人間の生体リズムは朝日が昇ることにより目覚め、陽が沈むことにより、眠りへと導かれる様になっています。
この目覚まし時計のランプは通常の蛍光灯と異なり、太陽光に近い特殊蛍光管を使用しています。起床の90分前に短時間の光でレム睡眠(眠りの浅い状態)状態にし、目覚まし設定の時間に音と光で快適な目覚めへ導く目覚まし時計です。
聴覚障害の方でも通常の蛍光灯よりも明るく枕元に設置できる為、光によって目覚める事が可能です。
ライトはインバータ方式で光のチラツキを抑えており、 紫外線をカットしている為、目の疲れを軽減し通常 の照明機器としても使用できる目覚まし時計です。

※光療法を目的とした場合は照射面積とルックスが足りない為、ご使用になれません。ブライトライトMEプラスをご購入ください。
ブライトアップ・クロック
・朝起きられないブライトアップ・クロック
・目覚めが悪い
・起きても疲労感が残る
・起きても体が動かない
・日中になっても頭が働かない
・聴覚障害のある方
ブライトアップ・クロック
プリウェイクとはブライトアップ・クロック目覚まし時計の特殊機能の一つで、睡眠リズムを瞬間的な光の刺激で調整して目覚めを容易にすることを目的としています。
一般的に睡眠はレム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)を約90分毎に繰り返し、眠りの浅いレム睡眠状態の間に目覚めると寝起きが良く、すっきりと起きられると言われています。
プリウェイク機能は、設定した目覚まし時間の90分前にライトを短時間点灯することによりレム睡眠を前もって誘発し、実際の目覚めの時間にレム睡眠状態から起きられる様に補助するシステムです。
プリウェイク点灯時間は1秒から60秒まで設定可能ですが、最初は1〜2秒程から試してください。B長く設定し過ぎると、覚醒してしまう可能性があります。

注意:レム・ノンレム睡眠の周期は90分が一般的ですが、環境や人によって異なります。

ブライトアップ・クロック
ブライトアップ・クロック
レム=REM(Rapid Eye Movement)の名前は身体の随意筋が弛緩状態でも脳が覚醒に近い状態を示し、目がまぶたの下で良く動くことから言われています。
入眠してから60〜120分位で最初のレム睡眠が現れます。その後レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返します。
その周期は一般的に90分(90〜110分)で、就寝中に3〜5回程の周期があります。
明らかに眠りの浅いレム睡眠の時の方が、眠りの深いノンレム睡眠時より起床が楽になります。
ブライトアップ・クロック
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ブライトアップ・クロック

明るい光と音により睡眠リズムを調整し、快適な目覚めを目的にデザインされた光と音の人気の目覚まし時計!ブライトアップ・クロック

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商品番号 3757

販売価格21,384円(税込)

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商品スペック

商品名ブライトアップ・クロック
ブラック/ホワイト
サイズW110×H535×D135(約mm)
重量約1.52kg
電源/消費電力AC100V 50/60Hz. 37/38W
使用ランプ専用15Wランプ×2
ランプ寿命約1,000時間
照度/距離10,000lx/10cm 5,000lx/20cm 2,500lx/30cm