いつまでも若々しく!!座ったままの楽々ステップ&ストレッチで美脚を創るモーションナビ

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「エアロライフ モーションナビ」を選ぶなら、マイラボが断然お得!!

ステップ運動で足首から太ももお尻までシェイプアップ! 完璧な美脚ラインへ

完璧な美脚ラインへ

美脚の条件は、脚を揃えて立った時「太もも」「膝」「ふくらはぎ」「くるぶし」 の4点がくっつき、それぞれの間に隙間が出来ている状態と言われて います。細すぎる脚は4点がくっつかず、また太い脚では隙間が出来 ません。適度に筋肉量のあるバランスの良さが美脚のポイントと言え ます。 モーションナビの上下ステップ運動は「太もも」から「ふくらはぎ」ま での筋肉をバランスよく刺激し、左右のつま先開閉運動はふとももにある 大きな筋肉を動かし脂肪の燃焼を高めます。さらにお尻の引締めに重要 な中臀筋まで強化できるから美脚へのトータルエクササイズが行えます。

“美脚ステップ”と“ふくらはぎストレッチ”で筋肉をほぐし血行を促進、脚の疲れをリフレッシュ!

足の疲れをリフレッシュ

ふくらはぎにある腓腹筋は立って姿勢を維持するために必要な筋肉です。 「美脚ステップ」は腓腹筋をはじめ、脚全体の筋肉をほぐす効果があり、 また「ふくらはぎストレッチ」はふくらはぎの筋肉を大きく伸ばし刺激を与え ることで血行を促進します。
特殊形状のマッサージプレート付なので「ステップ運動」や「ストレッチ」を しながら足裏のツボを気持ちよく刺激。脚の疲れをリフレッシュできます。

ストレッチボードに立って乗るだけ!筋肉の柔軟性にはストレッチ運動が最適

ストレッチボードにで柔軟運動

モーションナビはステップ部分をレバーで固定するだけで、 ストレッチボードに早変わり。角度も25度・30度と2段階調節可能。
ただ立って乗るだけで、自然と腰・太もも・ふくらはぎと硬くなりやすい 筋肉の柔軟性をアップします。柔らかい筋肉を取り戻すことにより、 自然に身のこなしも「若々しく」軽やかになります。

2段階の角度調節可能

エアロライフ モーションナビの特徴

4通りの動きで効果もいろいろ 



プログラム監修者プロフィール

浜中 健次

ゴールドジムスタジオディレクタ 浜中 健次

数々のスポーツクラブのチーフトレーナー、支配人を歴任。 現在は、ゴールドジムスタジオディレクターとして、一般の方かたら芸能人、アスリートにいたるまで、幅広い層のトレーニング及びコンディショニング指導にあたっている。 運動生理学的な専門知識を有し、安全で効果的なエクササイズを提案し続けている。

「エアロライフ モーションナビ」を選ぶなら、マイラボが断然お得!!

代金引換不可商品
エアロライフ モーションナビ DR-3830

いつまでも若々しく!!座ったままの楽々ステップ&ストレッチで美脚を創るモーションナビエアロライフ モーションナビ DR-3830

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商品番号 9P1514-EA010B

販売価格13,160円(税込)

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商品スペック

商品名 モーションナビ DR-3830
サイズ (約)奥行き29.5 cm 横38 cm 高さ21.5 cm
重量 (約)5.4 kg
素材 本体:スチール フットプレート:PP樹脂
その他の仕様 ● 上下ステップ運動T/U、左右ステップ運動、ストレッチ運動(25°・30°調節可能)
● 耐荷重 約100kg・適応身長 約140cm 〜 180cm
● 保証期間:1年間

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